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Terapia de pareja
Cuando las mismas discusiones se repiten, cuesta hablar sin herirse o la distancia crece, la terapia ofrece un lugar seguro para volver a encontraros.
Quizás te reconoces
- Discusiones que siempre acaban en el mismo lugar.
- Sentís distancia o poca conexión.
- Una infidelidad o una crisis que ha roto la confianza.
- Momentos vitales que tensan la relación: hijos, fertilidad, mudanzas, pérdidas.
- Las heridas de cada uno pesan en la relación.
No hace falta que te identifiques con todo. Si algo de esto resuena, merece la pena hablarlo.
Cómo lo trabajamos
Entendemos el patrón que se repite entre vosotros, más allá de quién tiene razón. Cada uno aprende a expresar lo que necesita y a escuchar al otro sin sentirse atacado.
Mi formación sistémica me ayuda a mirar la relación como un todo, con sus historias y sus contextos.
En todo el proceso cuidamos la relación contigo misma/o: la autocompasión es parte del tratamiento. Cómo trabajo →
Otros tratamientos
Trauma y heridas de apego
Experiencias que dejaron huella y siguen pesando en el presente.
Ansiedad
Preocupación constante, nervios, pánico o una alerta que no se apaga.
Tristeza y estado de ánimo
Tristeza persistente, apatía, vacío o sensación de no llegar.
Autoestima y autoexigencia
Perfeccionismo, culpa y una voz interna que nunca está satisfecha.
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